Kedip merupakan (1) gerak kelopak mata (membuka dan menutup berganti-ganti); kejap; (2) gerak nyala api dan sebagainya yang kecil (sebentar kelihatan padam, sebentar menyala lagi); kelip (KBBI Luring). Merupakan acara yang mungkin bagi sebagian besar orang tidak pernah di sadari selama ini. Kami bahkan gres menyadari acara ini setelah terjun ke dunia maya (kalau bukan di tahun 2015, ya pasti di tahun 2016, sekitar itulah). Dari sekian banyak gerakan yang kami ekspresikan mengedipkan mata merupakan acara yang paling sederhana.
Tidak mengabaikan hal-hal kecil, itu penting
Hal-hal yang kecil di dunia ini sebaiknya jangan disepelekan karena rata-rata manfaatnya tidak kalah menarik dari hal-hal besar lainnya. Mengapa demikian? Sebab sesuatu yang disebut dengan recehan tetapi sering dilakukan/ dikumpulkan pastilah akan menjadi besar pula, baik dalam hal faedah maupun ukurannya. Bahkan mengedipkan mata pernah dianggap sebagai sebuah acara yang usil dan cukup mengganggu. Mungkin ini di jaman ketika dahulu kami masih anak sekolahan dimana acara ini dianggap sebagai sebuah tanda bahwa seseorang menyukai yang lain secara pribadi dan spesial.
Melakukannya dengan konsisten
Pada dasarnya, semua acara yang kita lakukan ialah baik, tentu saja dikala hal tersebut tidak baik akan timbul reaksi dari orang lain. Tetapi jikalau tujuan kita baik niscaya orang lainpun akan memakluminya. Terkadang sikap kita yang “aneh” bisa dibaca oleh orang lain, itulah yang namanya insting, hanya saja bila sudah terbiasa melakukannya maka semua orang (hampir semuanya terkecuali orang lain gres pertama bertemu) bisa memahami hal tersebut. Artinya, apa yang konsisten dilakukan setiap hari pastilah selalu dimaknai baik oleh orang-orang disekitar kita.
Membatasinya dikala bertemu dengan seorang asing
Bila kita berpapasan dengan orang yang belum pernah melainkan gres pertama dijumpai (orang asing) sebaiknya kebiasaan ini diminimalisir alias bersikap menyerupai orang normal lainnya. Ini dilakukan biar orang yang gres kita temui tersebut tidak salah kaprah menanggapi kebiasaan ini. Hal yang paling tidak kita duga ialah dikala mereka begitu percaya bahwa diri ini menyukainya secara pribadi dan dugaan yang lainnya ialah bila mereka menganggap bahwa kita sedang ketakutan menghadapi situasi yang sedang dijalani dikala ini.
Mengendalikannya (memaksimalkan & meminimalkannya) disaat-saat tertentu
Mengedipkan mata ialah acara yang lumrah. Ini dilakukan secara sadar (menggerakkannya berdasarkan perintah dari otak) maupun secara tidak sadar (insting) alias tanpa perintah eksklusif dari otak (otomatis). Hanya saja, sebaiknya batasi kedipan disaat sedang serius menatap sesuatu, dikala lawan bicarapun menatap anda serius, ketika menegur seseorang dari sikapnya yang kurang sempurna dan yang lainnya. Tetapi tingkatkan acara berkedip dikala berada di depan (sedang menatap) televisi, komputer/ PC/ laptop, smartphone, gadget dan segala bentuk alat elektronik yang memancarkan sinar secara langsung.
Kedipkan mata dengan santun dan meyakinkan
Segala sesuatu di dunia ini menyerupai garam yang penuh dengan dualisme, ada baiknya tetapi jikalau terlalu banyak ditambahkan juga tidak baik jadinya keasinan. Demikian juga dengan kedipan mata yang kita lakukan. Ini bisa bermanfaat baik bagi kesehatan dan penampilan juga tetapi jikalau terlalu sering maka dampaknya akan memperburuk citra orang lain terhadap diri ini. Oleh karena itu bijaklah dikala melakukannya, belajarlah dari pengalaman sendiri bagaimana sebaiknya, kapan harus dipercepat, diperlambat atau tidak sama sekali.
Lakukan kebiasaan ini dengan santai, bila anda terlalu terburu-buru mengedipkan mata di depan orang lain maka hal tersebut akan terkesan menyerupai sedang ketakutan. Tetapi lakukanlah itu secara perlahan saja seakan-akan anda sedang menikmati apa yang berlangsung di sekitar. Pada dasarnya,kecepatan mata anda tertutup dan terbuka bisa dimaknai secara berbeda tetapi dikala anda melakukannya dengan lambat dan sedikit tersenyum, akan diartikan bahwa itu sebagai tanda keakraban atau sebuah simbol yang mengisyaratkan kata “ya”, “setuju.” Pada dasarnya, ini akan terjadi begitu saja dan tidak bisa selalu anda atur karena dikala melaksanakan sesuatu maka kita lebih fokus untuk menyelesaikannya ketimbang memikirkan bagaimana mata ini bergerak.
Manfaat mata yang berkedip teratur
Sekalipun tergolong sangat sederhana bahkan terkadang kita tidak menyadari telah atau belum melaksanakan acara ini karena terjadi begitu saja tanpa disadari. Mengedipkan mata ternyata memperlihatkan beberapa faedah yang positif. Diantara semua khasiat yang dihasilkannya beberapa yang kami ketahui ialah sebagai berikut.
1. Mata disegarkan selalu sehingga tahan lama.
Sesaat setelah bangkit tidur, pasti rasanya berat tubuh ini. Akan tetapi setelah anda mandi di pagi hari maka tubuh akan terasa segar kembali dan siap beraktivitas. Demikian jugalah halnya dengan kelopak mata yang senantiasa berkedip sambil membuat organ di dalamnya tetap lembap biar tetap bugar dan lebih aktif tahan lama dikala digunakan.
2. Melembabkan bola mata.
Air mata yang salin hampir sama susunannya (komposisinya) dengan cairan plasma pada darah. Aktivitas mengedipkan mata sangat bermanfaat untuk membuat organ ini tetap lembap dan lembab. Ini menyerupai pelumas biar organ tersebut bisa bergerak leluasa ke kanan, kiri, atas, bawah dan tentu saja anti slip (untuk mencegah terjadinya goresan).
3. Menjernihkan/ mencerahkan pandangan.
Terkadang pandangan kita kabur dikala ada sesuatu yang masuk ke dalam indra penglihatan. Oleh karena itu kelopak selalu menutup dan membuka secara otomatis biar berbagai-bagai kotoran yang tidak sengaja masuk itu dieliminasi dari lapang pandang yang tersedia.
4. Mengeliminasi mikroorganisme.
Cairan air mata yang salin mengandung garam (Na dan Cl), yaitu senyawa yang sangat bermanfaat untuk menghentikan acara mikroorganisme yang terjebak baik secara sengaja maupun tidak sengaja di dalam bola mata.
5. Menekan pertumbuhan sel kanker.
Sel-sel ganas bisa muncul dimana saja dalam tubuh manusia. Keadaan ini dipengaruhi oleh afinitas organ/ jaringan/ sel tertentu terhadap materi kimia berbahaya (radikal bebas). Cairan air mata yang salin akan membantun mendetoksifikasi permukaan bola mata dari berbagai-bagai jenis toksin yang berasal dari materi kimia berbahaya. Proses penetralan racun ini membuat jaringan di sekitar organ penglihatan terbebas dari resiko keganasan (sel kanker).
6. Membersihkan area dari debu.
Pernahkah anda melihat wiper di episode depan mobil? Demikian jugalah fungsi kelopak mata insan bahkan perannya lebih efektif dan efisien dari pembersih beling ini. Permukaan bola mata terus terpapar dengan debu dan polutan bahkan ketika intensitasnya meningkat niscaya akan timbul rasa gatal sehingga anda perlu mengusapnya dengan saputangan. Peran kelopak mata lebih efisien dari saputangan yang anda miliki.
7. Mencegah iritasi pada mata.
Saat mata terlalu sering digunakan dalam keadaan terbelalak (melotot), kemungkinan untuk terjadinya iritasi ringan semakin besar. Posisi mata melotot membuat cairan di permukaannya segera kering sehingga tidak lembab lagi. Keadaan inilah yang membuat mata terasa perih ketika digerakkan karena terjadi gesekan yang berpengaruh antara permukaan kelopak dengan permukaan mata (menyebabkan slip bahkan tergores halus). Sebab berhenti mengedipkannya maka berhenti pula melumasinya.
8. Mencegah glaukoma.
Glaukoma ialah penyakit yang disebabkan oleh karena tersumbatnya ajaran keluar dari cairan bola mata. Penyumbatan ini menimbulkan tekanan dalam bola meningkat drastis sampai 70 mmHg ke atas. Penyumbatan ini bisa saja disebabkan oleh pengaruh dari lingkungan luar yang memicu terbentuknya sel-sel tumor sehingga menahan ajaran air mata. Tetapi bisa juga karena faktor metabolisme tubuh yang tidak efektif sehingga terjadi penumpukan pada tempat tersebut yang membuatnya tersumbat. Simak juga, Caramengobati glaukoma.
Pada akhirnya, setiap acara yang kita lakukan akan memperlihatkan hasil yang baik asalkan dijalani dengan niat yang nrimo dan tujuan yang baik. Jikalau mengedipkan mata menurut sebagian orang agak asing maka ada baiknya anda mengabaikan persepsi negatif tersebut karena ada banyak manfaat yang diberikan oleh acara ini. Biasakan saja dirimu dan konsistenlah melakukannya dengan kalem maka orang lain akan memahaminya.
Salam sehat alami!
0 Komentar untuk "Ekslusif & Inspiratif +7 Manfaat Mengedipkan Mata – Berkedip Tidak Selalu Salah"